Les clés du bonheur

Dissoudre ses blocages ! Se reconnecter à l'Amour de Soi !

Vous souhaitez vous reconnecter à votre corps ? Trouver un accord entre ce que votre corps dit de vous et ce que vous êtes ? Relâcher vos tensions ? L'accompagnement par le yoga peut vous aider. Vous verrez qu'à mesure que vous vous reconnectez à votre corps, votre vie s'améliore, devient progressivement plus simple et plus fluide. Vous vous sentez plus calme et plus serein. Vous vous apaisez et vous évoluez plus rapidement.

Voici quelques bonnes raisons de vous faire accompagner dans votre pratique du yoga ;

  • Pour se reconnecter à son corps, à son cœur, à ses ressentis

  • Être mieux dans son corps pour être mieux dans sa vie

  • Pour se libérer de ses blocages : parce que ce qu'on libère dans le corps se libère dans l'esprit

  • Pour gagner en confiance en soi, en affirmation de soi : parce que quand on se sent plus souple et plus fort, le corps se place et la posture s’affirme

  • Si on se sent triste, fatiguée, déprimée : parce que faire circuler l'énergie dans son corps fait circuler l'énergie dans sa vie

  • Gagner en souplesse : Plus le corps est souple, plus le mental devient souple

  • Retrouver la douceur, apprendre à connaître et aimer son corps : Plus on est doux avec soi-même sur le tapis, plus on devient doux avec soi-même dans la vie

  • Retrouver une hygiène de vie, une discipline

  • Pour se préparer à la méditation : parce que le corps a besoin de force et de souplesse pour maintenir la posture de méditation

  • Si on a mal au dos

  • ... Et encore beaucoup d'autres choses...

Comme on est sur le tapis, on est dans la vie. 

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Chaque Asana (posture) a un impact sur votre corps mais aussi sur votre état d’esprit, votre humeur, vos ressentis, vos relations avec vos proches et avec le monde. Tout se passe comme si assouplir le corps assouplit l’esprit. 

Le yoga que je vous propose, tout en douceur, vous apprendra à redécouvrir votre corps et ses limites, et à les repousser. Tout se passe toujours dans la douceur, et vous vous rendrez compte que ce qui se passe sur votre tapis de yoga se transpose dans la vie.

 

C’est un beau moyen d’apprendre à respecter votre corps, à le comprendre. Cette attitude se reflètera dans votre vie. Progressivement vous vous rendrez compte combien vous pouvez être dur avec vous même et vous verrez la douceur que vous mettrez dans le tapis s’étendre dans votre vie.

Si l’on prend conscience que l’on attire ce que nous vibrons, ce que nous pensons, se libérer des ruminations sombres du mental nous permet de créer un futur plus élevé.

Si vous souhaitez faire évoluer votre vie en prenant votre corps comme point de départ :

60 euros pour une séance de 1h30

Forfait 5 séances de 1h30 : 280 euros

Possibilité de séances à domicile sur demande.

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Ateliers
Je vous propose également de participer à des ateliers thématiques du weekend où vous pourrez bénéficier de l’énergie du groupe. 

Durant ces ateliers, nous expérimenterons : 

  • différentes séquences de yoga (dynamisante, relaxante, confiance en soi,…),

  • de courtes séquences de méditation (l’un des buts du yoga étant de préparer le corps à la méditation),

  • des chants de mantras,

  • des exercices de respiration,

  • des enseignements sur les bienfaits du yoga suivant le thème de l’atelier,

  • des discussions de groupe et partage d’expérience.

Atelier 1 : Les chakras : Activation, équilibre et déséquilibre. Impact sur votre vie (relations interpersonnelles, stabilité matérielle, créativité,...).

Atelier 2 : L’impact du yoga sur votre corps, votre esprit et plus largement sur votre vie en général (posture, confiance en soi, loi d’attraction, taux vibratoire, instant présent).

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Tarifs : 

300 euros pour un Atelier Yoga.

340 euros pour un Atelier Yoga + Séance de Cristallothérapie ou Hypnose Évolutive.

 

Horaires : 9h à 17h le samedi et le dimanche. Collations et déjeuners compris.

Les ateliers sont annulés pour le moment.

 

N’hésitez pas à me contacter :

06 38 44 61 56

krapfmarieeve@gmail.com

 

Avertissement 

Les protocoles d’accompagnement que je propose ne se substituent en AUCUN cas à un traitement médical. N’interrompez en AUCUN cas un traitement médical sans l’avis de votre médecin. Les soins énergétiques et accompagnements que je propose ne garantissent en AUCUN cas la guérison au sens médical du terme.